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Todo se mueve

Nada es estático, todo cambia, todo está en constante movimiento —incluso ese objeto que vemos sobre la mesa, también está en movimiento… atómico—; la luz se expresa mediante el movimiento de los fotones; el sonido a través de sus ondas expansivas; los vientos, las mareas, los planetas, los pensamientos, los impulsos nerviosos, el metabolismo celular, […]

Reina mental

Otra mujer se ganó el apodo de La reina mental. Su «grafoterapia» la hacía mentalmente, o sea, con la imaginación. Es decir, si con nuestra imaginación ponemos «un punto» en movimiento, realmente estamos haciendo ese movimiento, aunque no sepamos precisar con qué parte de nosotros lo hemos generado. Y si vigilamos que sus características sean […]

Reina del dedo

Es el caso de una mujer con alteraciones mentales severas. Su terapia tenía que ser muy fácil. Aprovechando las prolongadas horas que permanencía en el sofá, repitiría en él los ejercicios que íbamos a practicar. Le enseñé cómo realizar tres de los doce movimientos o trazos escriturales, y le dije que cuanto más los realizara, […]

Otras modalidades

Voy a exponer dos casos que muestran variaciones en el modo de afrontar la terapia de los movimientos para su aplicación posterior a la escritura. He elegido mostrar estos dos casos por la innovación tan decisiva que, por aquel entonces, me supuso abordarlas como lo hice. Al día de hoy son planteamientos habituales en las […]

Otros ejercicios

El objetivo último y culminante de la grafoterapia es que esos movimientos aparezcan de una forma natural y en una proporción adecuada en su escritura espontánea. Cuando eso sucede, los cambios de comportamiento psíquico y fisiológico han alcanzado las cotas más desarrolladas del sistema nervioso, lo que nos asegura que dichos cambios han adquirido una […]

Interrupción

  Hay tres circunstancias de «alerta» que nos obligan a dejar de realizar cualquier ejercicio: Que el cuerpo, el físico, se queje. El aburrimiento, el hastío mental. La duda, no saber cuál nos hacer sentir más cómodos y mejor… o cualquier otra que nos asalte. Cada vez que la persona experimenta cualquiera de estas tres […]

Ejercicio nº 3

El sistema nervioso trabaja a través de impulsos bioeléctricos, los cuales generan un campo electromagnético. La propuesta que hace la grafoterapia con la que trabajo, es la fusión voluntaria y consciente con ese tipo de dinámica que se produce en nuestro interior como consecuencia de las experiencias y emociones a las que, en cada instante, […]

Ejercicio nº 2

A continuación se plantea otro ejercicio, en el que nos aseguraremos de que nuestro sentido de orientación matemática interna, funciona correctamente: comprobaremos que somos capaces de imaginar un concepto inteligente muy simple, una línea recta, que conecte dos puntos simétricos a lo largo del cuerpo. Estos puntos suelen ser los hombros y las sienes. Y […]

Ejercicio nº 1

Activaremos, pues, los “sistemas reflejos” que, en muchos casos, han estado adormecidos y que nos permitirán restablecer la conexión entre nuestra mente y nuestro cuerpo, consiguiendo con ello, soluciones instantáneas a quejas físicas que nuestro cuerpo nos viene dando, incluso desde hace años. Y esto, insisto, es debido exclusivamente a la activación de unas determinadas […]

Modalidad B)

Hay ocasiones en las que se viene con demasiado «interés» o «prisa» por escribir y entonces no nos queda otro remedio de empezar por ahí la labor; pero si no es así, obtendremos mejores resultados si iniciamos el proceso «rastreando» el cuerpo en busca de sensaciones físicas desagradables y tomando consciencia de las herramientas que […]

Modalidad A)

Al escribir, como en cualquier otra actividad, buscamos la mayor facilidad, esto es, la máxima eficacia con el mínimo esfuerzo. Para conseguirlo es fundamental ir abordando cada uno de los factores grafomotrices de acuerdo al nivel de conflictividad en que cada persona se encuentre. Un buen ejercicio es siempre aquél que nos resulta fácil y […]

Primera visita

Después de explicarle los doce movimientos y de cómo éstos forman parte no sólo de la escritura, sino de cualquier otra actividad que desarrollamos, suelo hacer que se siente adecuadamente ante una mesa, a la altura correcta, y le hago escribir en papel cuché —un papel satinado, en el que se van a reflejar los […]